fbpx
yogabebedetails2.jpg

Yoga des bébés

Le Yoga des Bébés, c’est avant tout un temps un moment de partage ludique entre vous et votre bébé. Les postures toutes douces vous permettent d’accompagner bébé dans son développement moteur, affectif et émotionnel. Ces postures aident également à l’intégration des différents réflexes archaïques de bébé et favorisent ainsi ses futurs apprentissages. 

À PROPOS DE CET ATELIER DE YOGA DES BEBES À LA RÉUNION

Cet atelier de Baby Yoga s'adresse aux parents de bébés de 3 mois 12 mois environ, avant l’acquisition de la marche. Chaque séance dure 1 heure.
La séance de Yoga Bébé comporte plusieurs temps :
  • Un temps de Yoga des Bébés : des postures très douces, en jeux et en chansons, pour favoriser la motricité, la latéralisation, la coordination, l’apaisement, l’ancrage au sol, afin de l’aider à se retourner, à préparer le quatre pattes et la marche, à prendre conscience de ses limites corporelles, … De beaux moments de complicité entre bébé et son parent en perspective.
  • Un temps court de Détente parents-bébé (exercices de respiration, postures avec bébé)
  • Un temps d’éveil à partager avec bébé. Parce que le yoga, c’est la maîtrise des sens, chaque séance est l’occasion de partager un moment autour de l’exploration d’un des sens. Bébé explore de nouvelles textures, découvre de nouveaux sons, de nouvelles odeurs pour les plus grands au travers de jeux ou d’animations spécialement pensés pour l’éveiller sans le surstimuler.
  • Une petite relaxation pour le parent qui, au quotidien, n’a pas beaucoup de temps pour lui-même. Relaxez-vous, vous le méritez aussi !
Pour chaque posture vue en cours, je vous explique les bienfaits et comment l’exécuter.

Il n’est pas nécessaire pour l’adulte de pratiquer le yoga pour participer.


LE LIEU DES ATELIRS DE YOGA BÉBÉS

Je vous accueille dans une salle de cours spécialement aménagée dans un jardin tropical à La Ravine des Cabris. La salle est équipée de tout le matériel nécessaire aux séances. L’adresse exacte et les indications pour nous rejoindre vous seront donnés lors de votre inscription.


COMMENT S'INSCRIRE À UN ATELIER DE YOGA DES BÉBÉS

Pour vous inscrire, il vous suffit de cliquer sur le bouton ci-dessous. Vous pourrez accéder aux dates des prochains ateliers et vous inscrire en ligne.
Si vous désirez plus d'informations ou si les dates indiquées ne vous conviennent pas, n'hésitez pas.

Attention, les cours de Yoga des Bébés se font par groupes de bébés correspondant à une même tranche d’âge, en fonction de la motricité de bébé. Inscrivez vos bébés dans le groupe correspondant à son âge.

Search